Der verbundene Atem

In einer Atem-Session mit der Technik des verbundenen Atmens bekommt man sehr schnell einen Kontakt zur eigenen Innenwelt. Das verbundene Atmen ist ein Prozess, bei dem die körperlichen, geistigen und seelischen Zustände wahrnehmbar werden. Die unbewussten (oft einschränkenden) Atemmuster und somit emotionale Muster kommen ins Bewusstsein und verlieren dadurch ihren Zwangscharakter. Die Blockaden und Verspannungen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene sowie unsere Gewohnheitsmuster werden so durch das intensive Atmen sanft gelöst. Die Lebensenergie kann nun wieder ungehindert fließen, was sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Körperbereiche, die schon lange nicht mehr bewusst wahrgenommen wurden, werden wiederbelebt. Ein Zustand einer sehr tiefen Entspannung wird erfahrbar, so dass alle 'Lasten' des Lebens losgelassen werden können. Der natürliche Atemrhythmus stellt sich wieder ein und eröffnet neue Möglichkeiten und Potentiale. Der bewusste Atem entwickelt sich zu einer Kraftquelle, die einem ermöglicht, gegebenenfalls neue Wege einzuschlagen und Träume zu verwirklichen.

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Die Wirkung und die Anwendung der Methode des verbundenen Atmens ...